Du har mobilen på dig hele tiden. Om natten er mobilen placeret inden for en rækkevidde af en armslængde. I løbet af skoledagen eller arbejdsdagen ligger mobilen på bordet. Måske endda ved siden af din computerskærm. Mange mennesker er efterhånden blevet afhængige af deres mobil. De fleste mennesker bruger dagligt meget tid med mobilen, hvor de tjekker sociale medier, nyheder eller streamer den nyeste serie. Men der kan være god grund til at overveje dit eget forbrug af mobilen. Få tre gode grunde herunder.
Du får mere fysisk kontakt til omverdenen
Fritiden bruger du sammen med din elektronik. Kender du det? Slipper du afhængigheden af din mobil blot en smule, vil du få en større kontakt til omverdenen. Måske vil du have mere overskud til at mødes med vennerne. For når du ikke kan sidde med din mobil, kan du ligeså godt bruge tiden, sammen med dem du holder af.
Du får øjnene op for andre ting
Der er mange andre måder at føle sig underholdt på. Når du lægger mobilen blot for en stund, bliver du automatisk nødt til at få øjnene op for andre sjove ting. Måske opdager du, at du gerne vil starte til en sport igen? Tag evt. på et højskoleophold, f.eks. på Idrætshøjskolen ISI, hvor du dykker ned i, den sportsgren du bedst kan lide. Oplev glæden ved at være fri af mobilen og vær i stedet sammen med andre unge mennesker med samme interesse som dig. Læs mere her.
Slip den sociale stress
Mobilen vibrerer. Du må bare se, hvad det er. Mange mennesker føler, at deres mobiltelefon, og særligt de sociale medier, stresser. Slipper du afhængigheden til din telefon, vil du også opleve et mindre pres, da du vil opleve, at du sagtens kan have det sjovt og fedt, selvom du ikke poster det på Instagram.
