En god og rolig nattesøvn er vigtig for vores ve og vel. Hvis ikke vi får nok søvn om natten, kan det have en negativ indflydelse på vores humør og måde at håndtere tingene på i dagligdagen. Der kan være flere årsager til en dårlig nattesøvn. Det kan eksempelvis skyldes, at den madras du ligger på i løbet af natten, er dårlig og dermed ikke er optimal for dig at sove på. Trænger din madras til at blive udskiftet? I denne guide får du inspiration til, hvad du bør overveje, når du skal investere i en ny madras.
Madrastype
Når du skal ud og købe en ny madras, er det først og fremmest en god idé at overveje, hvilken type madras, du skal på jagt efter. Der findes nemlig flere forskellige madrastyper på markedet og her får du et hurtigt overblik over de tre mest almindelige:
Boxmadras
En boxmadras er bygget op om et fjedersystem, der ligger ovenpå en træramme. Hvis du sætter ben på en boxmadras, er den fuld funktionsdygtig og fungerer som en seng. En boxmadras giver den bedste komfort, hvis du lægger en god topmadras ovenpå, som samtidig beskytter boxmadrassen mod slid over tid. Du kan se et bredt udvalg af boxmadrasser her.
Springmadras
En springmadras er en kombination af et fjedersystem, polstring og betræk. En springmadras har, modsat en boxmadras, ikke en fast ramme og skal derfor ligge på en lamelbund i en sengeramme. En springmadras kan vendes efter behov, hvilket giver madrassen en længere holdbarhed.
Skummadras
En skummadras består oftest af flere lag af forskellige typer skum. Den placeres, ligesom en springmadras, typisk i en sengeramme. Det anbefales, at du vælger memory-skum eller latex, da disse giver den bedste komfort. En skummadras af latex har desuden den fordel, at den har høj åndbarhed og dermed transporterer varmen effektivt.
Komfort
Når du skal have en ny madras, er det allervigtigste naturligvis, at du ligger behageligt og din krop opnår god støtte. Det er derfor et must at prøve madrassen, inden du køber den. Det er nemlig dig, der bedst ved, hvordan madrassen føles. Giv dig god tid, når du prøver de forskellige madrasser hos møbelforhandleren, da det i sidste ende betaler sig. Brug mindst 5 minutter på den enkelte madras, hvor du mærker efter og lytter til din krop, som kan fortælle dig, om madrassen er noget for dig eller ej.
Fasthed
Der er stor forskel på, om vi foretrækker en blød eller fast madras at sove på. Det er din kropsvægt, der bestemmer, hvor hård eller blød din madras bør være. En tommelfingerregel siger, at jo mere du vejer, jo fastere bør din madras være. Det er vigtigt, at du finder den madras, som bedst muligt bærer og understøtter din kropsvægt. Hvis du deler seng med din partner, kan det være en god ide, at I har hver jeres madras, da I formentlig ikke vejer det samme. Med to forskellige madrasser får dig og din partner begge en optimal madras efter jeres individuelle kropsvægt.
Fjedertype
Der er forskel på, hvilke fjedre de forskellige madrasser er udstyret med. Du kan typisk vælge mellem tre fjedertyper til din madras, som du får et hurtigt overblik over her:
Bonell-fjedre
En bonell-fjeder giver en mere fast madras, hvorfor disse fjedre egner sig særligt godt til tungere personer. Fordelen ved bonell-fjedre er, at de robuste og holder længe.
Pocket-fjedre
En pocket-fjeder er mere fleksibel end en bonell-fjeder. Her er hver enkel fjeder syet ind i sin egen pose, som giver en god støtte og komfort.
Multipocket-fjedre
En multipocket-fjeder har samme egenskaber som den traditionelle pocket-fjeder, men har derudover en højere densitet af fjedre og dermed flere støttepunkter.
